Jugendliche, junge Erwachsene bis 25J., Studenten & Azubis
Du bist zwischen 14 und 25 Jahre alt? Schüler/in, Student/in oder Azubi und machst gerade Deine ersten Schritte in ein eigenverantwortliches und selbstbestimmtes Leben. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Du dabei besonderen Belastungen und Herausforderungen ausgesetzt bist, die nicht selten zur Gefährdung Deiner emotionalen und psychischen Gesundheit führen.
Du fühlst Dich durch Dauerstress, Leistungsdruck in Schule, Studium oder Ausbildung, Doppelbelastung durch Studium und Arbeiten, oder Konflikte und vieles mehr überfordert und ausgelaugt? Das alles blockiert Dich und hemmt Deine Leistungsfähigkeit?
Du kämpfst mit psychischen Problemen oder akuten Herausforderungen, die Du nicht alleine bewältigen kannst?
Ich stehe Dir gerne zur Seite!
Ich arbeite schon lange und sehr gerne mit jungen Menschen!
Ich helfe ihnen beim Entdecken und Ausschöpfen ihrer Potenziale und unterstütze bei der Bewältigung von Herausforderungen und Problemen.
Als Mentorin habe ich während meines Studiums Schüler und später als Lehrbeauftragte der Hochschule Mainz Studenten auch beruflich begleitet.
Psychologische Beratung
Die Psychologische Beratung bietet Dir Unterstützung und Begleitung, wenn Du gerade eine akute Krise durchläufst oder eine Herausforderung/ein Problem Deine emotionale und psychische Gesundheit gefährdet.
Wenn Du mit psychischen Probleme kämpfst, aber derzeit keinen Platz bei einem Therapeuten bekommst, kann ich Dich in der Übergangszeit ebenfalls begleiten.
Ich hole Dich vertrauensvoll, diskret und empathisch genau da ab, wo Du gerade stehst!
Ich sehe Dich. Ich urteile nicht. Ich bewerte nicht. Ich nehme jedes Anliegen ernst.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst, lade ich Dich herzlich ein, Dich mit mir in Verbindung zu setzen!
Gemeinsam können wir schauen, ob ich Dir bei Deinem Anliegen zur Seite stehen kann.
Ich freue mich, wenn Du den ersten großen Schritt wagst und Dich dazu entscheidest, die Last nicht mehr alleine zu tragen!
Meine Preise findest Du weiter unten. Du kannst mich gerne vorab kontaktieren oder direkt einen Termin buchen.
Mentaltraining für
Das Mentaltraining ist perfekt, um Dich mental stark zu machen oder Deine mentale Stärke weiterzuentwickeln, Stärken zu fördern und noch mehr Kompetenzen zu erwerben.
Hierzu gehören:
- die Stärkung des Selbstbewusstseins, der Konzentrationsfähigkeit und des Durchhaltevermögens
- die Entwicklung von Selbstvertrauen, Willensstärke, Frustrationstoleranz und eines positiven Selbstbildes
Im Mentaltraining bekommst Du Impulse, die Dir helfen, Deine Stärken zu stärken, schlummernde Potenziale zu entdecken und mit Widerständen gelassener umzugehen!